- Komma upp på morgonen (i tid!!!)
- Äta regelbundet
- Träna en gång per dag
- Inte äta något efter klockan 19
- Lägga mig mellan 23-00, då all elektronik ska stängas av
Jag saknar mitt arbete så otroligt mycket nu. Jag vill så gärna kunna jobba, men det går verkligen inte. Gipset ska bort den 7 maj och därefter måste jag få upp styrkan i foten igen innan jag kan komma tillbaka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar