10 april 2012

Skärpning, igen.

Jag är så otroligt glad över att ha den bästa personliga tränaren i hela världen. Igår hade vi ett så kallat "första samtal". Vi gick igenom vilka mål jag har och hur jag ska kunna uppfylla dessa mål. Det som blev bestämt är att jag fram till fredag, då vi ska ha ett nytt samtal, ska följa följande:

  • Komma upp på morgonen (i tid!!!)
  • Äta regelbundet
  • Träna en gång per dag
  • Inte äta något efter klockan 19
  • Lägga mig mellan 23-00, då all elektronik ska stängas av

Jag saknar mitt arbete så otroligt mycket nu. Jag vill så gärna kunna jobba, men det går verkligen inte. Gipset ska bort den 7 maj och därefter måste jag få upp styrkan i foten igen innan jag kan komma tillbaka. 

Inga kommentarer: